Downloaden CityGem:Walking and Discovery gratis op Android

Met CityGem is wandelen niet langer een hele klus, maar een avontuur waarbij de inspanning verdwijnt achter het plezier van het ontdekken, terwijl het uw gezondheid aanzienlijk ten goede komt.
Het maakt van elke stap een ontdekking die uw nieuwsgierigheid voedt.
Onderschreven door gezondheidsprofessionals, is het de opnieuw uitgevonden wandelervaring voor iedereen, die plezier en welzijn biedt.

☝️Onze Werkwijze

Vooraf gedefinieerde routes

Geen gebrek aan ideeën of inspanningen meer nodig. CityGem verlicht je mentale belasting door honderden regelmatig vernieuwde routes aan te bieden, waardoor je kunt wandelen zonder het te beseffen! Of je het nu een wandeling, een wandeling of een trektocht noemt, het zal een waar moment van plezier zijn.

Unieke gebruikerservaring bij elke stap

De gebruikerservaring tijdens uw dagelijkse wandeling staat bij ons voorop. Geniet van GPS-begeleiding, automatische activering van audiobeschrijvingen wanneer u interessante plaatsen passeert, korte teksten en een prettige stem, evenals prachtige foto's bij elk van uw stappen. U hoeft niet elk van uw stappen te tellen; de stappenteller van de app zorgt ervoor.

Richt uw wandeling op basis van uw mogelijkheden

Onze routes geven duidelijke indicaties over de duur (in minuten), de afstand (in kilometers) en de hoogte, zodat u kunt kiezen op basis van uw mogelijkheden. Of het nu gaat om een ​​ontspannende wandeling of een dynamische wandeling, CityGem past zich aan u aan en biedt plezier en welzijn.

Voortgang

Ontdek aan het einde van elke route met tevredenheid uw prestaties: het aantal genomen stappen (dankzij de stappenteller van uw telefoon), het aantal afgelegde kilometers en het aantal ontdekte edelstenen. Vind deze prestaties in uw geschiedenis, een voortdurende bron van motivatie.

Andere manieren om dagelijks te lopen

CityGem biedt ook verschillende alternatieven voor wie de voorkeur geeft aan een meer vrije benadering van wandelen:
▪️ Voor een spontane wandeling zonder specifieke richting, probeer onze modus 'Wandelen zonder reisplan'.
▪️Om slechts een paar stappen of een korte wandeling te maken, kiest u een juweeltje in de buurt en laat u begeleiden.

🫶Onze missie

Wij willen u helpen in beweging te komen, uw motivatie te vergroten, te wandelen en de fysieke activiteit te ondernemen die nodig is voor uw lichamelijke gezondheid en welzijn.
Lichamelijke inactiviteit, de vierde belangrijkste oorzaak van voortijdige sterfgevallen wereldwijd, is een groot probleem voor de volksgezondheid. In Frankrijk oefent 95% van de bevolking niet voldoende lichamelijke activiteit uit om te kunnen profiteren van de beschermende effecten ervan.

De voordelen van regelmatig wandelen

Verbeter de gezondheid van het hart, controleer het gewicht, versterk de spiermassa, verbeter de houding en het evenwicht, ondersteun de gewrichten zachtjes, stimuleer het immuunsysteem, verbeter de gezondheid van de luchtwegen, verminder stress, verhoog de creativiteit, verbeter de slaapkwaliteit, verminder vermoeidheid, scheid gelukshormonen af: endorfine, serotonine, dopamine.
Een ideale manier om uw algehele welzijn te vergroten en plezier te vinden in lichamelijke activiteit.

Wandelen om ziekten te voorkomen en te behandelen

Wandelen speelt een cruciale rol, zowel preventief als curatief, in de strijd tegen bijna 36 chronische ziekten, waaronder diabetes, obesitas, hoge bloeddruk, angststoornissen, depressie en de ziekte van Alzheimer.

Dankzij CityGem hebben onze gebruikers duizenden kilometers afgelegd en miljoenen stappen gezet.

We kunnen je verzekeren dat hun stappentellers op hol slaan sinds ze CityGem hebben gedownload, ze hebben hun bron van motivatie gevonden😉
Sluit je snel bij hen aan en download CityGem: naar een betere gezondheid en een groter welzijn.

📰Om ons nieuws te volgen, aarzel niet om onze website te bezoeken.
▪️https://www.citygem.app
Vragen, ideeën? Schrijf ons per e-mail 📧 bonjour@citygem.fr